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一勺三七粉有多少营养？看完真的惊呆了！
如果您是一个爱养生的人
那么对 许多补品也许并不陌生
但是，还有一种养生佳品一定不能错过
它是清除自由基的超人
血管的王牌清道夫
提高免疫力的王者
无论是西医还是中医都对它景仰万分
它就是三七！
三七粉就是将三七主根研磨成为的粉末，味苦微甘性平。
三七粉防治疾病到底多强 ？
三七是我国独有的既古老又珍贵的药用植物，它在地球上已存活了上亿年。
这期间，地球经历了无数次的沧桑巨变，无数的动植物灭绝了，包括恐龙这一在地球上生存了1亿多年的地球霸主也最终在距今7000万年前灭绝了；
而三七却奇迹般的生存了下来，在这期间它们经历了病毒、细菌以及恶劣自然气候的侵袭，在顽强的抗争中，积聚了神奇而巨大的能量。
正因为能生存到上亿年，它体内积存的能量超乎想象，三七有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗炎症、镇痛、造血、疏通血管的功能，它对各种常见慢性病有良好的效果。
6克三七=200斤枸杞？
你吃过以上这些产品吗？如果你是一个注重养生的人，你一定吃过一种。三七是咱中国独有的药材，一样顶十样！
很多人反映说服用3天就吃得香、睡得着了。紧接着，疼痛减轻了，体力好了，神清气爽，甚至中风偏瘫都会变得四肢有力量。不仅医生叹服，连患者自己都不敢相信，三七这么强大！
吃三七30天
气血改善了
不容易失眠、烦躁、感冒了
体质会慢慢增强
吃三七90天
各类心血管慢性病有了改善
症状轻的可能不用吃药了
每天一勺三七，健康一家人
三七粉防治慢性病吃法
一种病，一个量
01
护心脏：三七炖
三七的价格不会特别便宜，所以磨成粉比较好，护心的话，中国中医药出版社古籍研究室主任樊正伦教授说：比较着名的就是“三七汤”，用三七15克，不要研成粉，在炖汤的时候加进去，适当地少加其他作料，炖到烂就可以了，吃的时候把三七也一起吃掉。
02
高血脂：饭前温水冲服
以生三七粉，每日服2次，每次服3克，饭前用温水冲服。一般1至2个月为1疗程。
此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其血脂及胆固醇均有明显下降。
03
失眠多梦：睡前开水吞服
云南省民族民间医药学会常务副会长张超表示：可以于睡前开水吞服生三七粉2克，能够增加睡眠，增进食欲。
04
胃出血：每日2次温开水冲服
以生三七粉，每日服2次，每次3克，用温开水冲服。此法可防治各种类型的胃出血。
05
冠心病、心绞痛：每日2次温开水冲服
生三七粉，每日2次，每次3克温开水冲服，效果颇佳。有的合并高血压者，服后血压会缓缓下降，此法服用时间为30天。
三七中所含的三七皂苷盒黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强管状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。
陈淑长教授
06
皮肤祛斑：混在水、粥里喝
北京同仁堂中医药大师陈淑长教授自己每天都吃一勺三七粉，年过70皮肤细腻红润，她建议：30岁以上的人，如果脸上有斑，可以每天吃1~3克三七粉，混在水或粥里，搅匀后喝。
07
顽固性头痛：按规定剂量服用
按规定剂量，服用生三七粉3克，隔6小时服1次，可以止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏通经络、祛风除湿。
注意：
①服用三七粉一定不要过量，一日总量控制在4~10克；
② 孕期不宜服用；服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
常言道吃一堆药，不如每天一勺粉。三七粉有着强大的保健防病功效。一种病一个量能让它发挥最大的功效！
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