观察自身同腐尸而离贪


《入行论 妙吉祥上师言教•甘露精滴》

第106课摘录

何时赴寒林,触景生此情:
他骨及吾体,悉皆坏灭法。
在静地打坐时,虽然并非身处天葬场,但要反反复复思维自己曾经在尸陀林看过的那些景象,由此舍弃对自身的贪爱。一旦心中重新激起对利养、亲人的贪爱后,就可能会出现重返尘世的过失。
思维曾经在尸陀林看到的景象,比如新尸体的骨肉发肿发青,旧尸体的骨肉慢慢分离,并且上面布满了血水和脓血,身体膨胀,皮肤裂开,还有一些尸体已经腐烂得露出森森白骨,头盖骨、关节都露在外面等等……然后再观察,他们的五蕴已经腐烂,而我现在五蕴假合的这副躯壳仍然苟活在这个世间,它与尸陀林里的新旧尸体,这两者间到底有什么不同呢?我这付躯壳迟早也会变成和尸陀林里那些新旧尸体一模一样,无论我怎样保护,无论怎样爱惜自己的身体,它也一定会坏灭。
我们在禅修中要对以上内容认认真真地观察、观想。在观想时,慢慢地看着自己的这副身体与灵魂分离,慢慢地腐烂消散,一步一步地变成无情法,就知道这两者的归宿是真正相同的。
于是心中生起一种非常忧戚的出离之心和羞耻感。在这样的忧伤中,反复思维身体的无常以及不净的本性,最后真正生起自己的身体与尸体没有分别的定解,从而产生更加强烈的出离。
观想其他人尸体在腐烂,慢慢流出水,然后开始膨大,皮肤破裂,露出里面的血肉,然后血肉开始变色发黑,再流出黑水,整个身体看起来青幽幽的,并发出极为难闻的恶臭,然后观修自己的身体与尸陀林的尸体一样的本性。
这样观修的时候,心想:哦,这个就是我的身体啊,我如此珍爱它,但是当它变成一副腐尸,这腐尸和自身完全平等,完全相同,这一刻心里怀着巨大的悲伤心情。
继续观想:我一直将这个身体执着为我,但它实际上和腐尸是完全平等的。往昔的时候它也与腐尸是同一本性。未来,也一定与腐尸一模一样。这样反反复复地思维尸陀林的景象,同时将自己珍爱的的身体与腐尸视为同一法性来交替修习,一直修到等同为止。以此可以断绝对自身的贪爱。
吾身速腐朽,彼臭令狐狼,
不敢趋前尝,其变终至此。
这副现在有生命迹象的身体,我一直百般珍爱着它。但当我生命消失后,它静静地躺在尸陀林,被烈日晒着自然而然开始腐坏,开始肿胀、破裂,最后变得像团稀泥一样,散发着冲天的臭气。这臭气令不分净秽、贪求血肉的狼和狐狸都感到难以忍受,靠近一下马上就会扭头走开,兴味索然。不久之后我的身体一定会变成这个样子。
心中这样反反复复地思维、作意,一直到真正把自己视作和腐尸同等,再把腐尸看做和现在活着的这具身体相同。以此可以断绝各种各样远离寂静处的过失。

益西敦多堪布公众号ID:kbyxdd

点赞推荐

起诵仪香赞lú xiāng zhà ruò fǎ jiè méng xūn炉香乍爇 法界蒙熏zhū fó hǎi huì xī yáo wén诸佛海会悉遥闻suí chù jié xiáng yún chéng yì fāng yīn随处结祥云 诚意方殷zhū fó xiàn quán..

因果报应,实事求是,一点不会错的。做了恶事,迟早要报。多做好事,将来得好报。我们要相信因果报应,多做好事,不去干坏事。文:明学长老我们信仰佛教,皈依三宝,皈依后怎么去做?我们皈依三宝是为了了脱生死,..

佛陀在正觉以后,想起救渡众生的大事因缘,心自思惟道:“我所证悟的真理,是与世人错觉所见的相违。世人所沈迷的快乐,我了知是苦的根源;世人所求取的五欲六尘,我了知是不实在的;我所证悟的真如实相,是世间的真..

原生家庭是何人都没办法回避的问题。《奇葩大会》就讨论了原生态家庭的话题。节目里,有个观点说得很对,长大以后,很多不顺心,改不了的毛病,克服不了的性格障碍都跟原生家庭有关。很多时候我们会不经意的发现,..

居士被卷入道场的是非这中,一般是两种情况,一种是师兄之间因琐事不各或观点的对立,一种是对师父的怀疑,特别是见到师父让你”不满意“的言行,是非就会充斥到道场的每个角落,当事人要么退出要么对立升级,而剩..

问:请问日常清理佛像跟佛桌的正确方法,可以用干净的湿布擦拭吗? 答:可以,佛经说擦佛像那个布是另外的布就可以了---新布。 但是《佛顶尊胜陀罗尼真言》讲的:最好用五色布,擦佛像的就拿五中颜色的,五中颜色的..

一、念佛的声音大小关于声音大小的问题,无论大声念小声念,金刚念心中默念,声音大小要调节好,不能偏执一种方法。以前我遇到一位道友,他听从一位大德提倡的一直高声念佛,每天好多个小时专门高声念佛,最后元气..

佛陀成道以后,在四十九年的时间内,三转法轮,为众生宣讲了八万四千法门。初转法轮时,佛陀阐演了苦、集、灭、道四谛之理;二转法轮,佛陀开示了般若空性;三转法轮,佛陀开演了光明如来藏本体。在三转法轮的所有..

告诉你为什么一辈子都要读诵《地藏经》《地藏经》是集合了所有宇宙的力量,集合了所有佛,所有佛菩萨,所有天主,地主,鬼王,一切力量。念《地藏经》第一品时,佛,菩萨,鬼王,天主,地主都念了一遍,这些都来护..

..

文:如瑞法师印光大师说一切从恭敬中求。一切,不外乎福报和智慧。学佛要知道怎样来修福修慧,这就要从恭敬开始学。恭敬,落实到生活当中表现为敬人、敬事、敬物。这说起来简单,但做起来却不是一件容易的事情。我..

康师傅纯素方便面购买地址https://www.jiuchisu.net/sushi/20337/刚刚过去的3月,新冠疫情在世界范围内蔓延,短短几周,确诊人数就已突破100万。大自然在用自己的方式唤醒人类,而宅在家里的人们也有了机会审视过去..

康师傅纯素方便面购买地址https://www.jiuchisu.net/sushi/20337/素食汉堡吃的多了纯素泡面你吃过吗昨天浏览新闻,小编惊喜地发现:康师傅竟然推出素食泡面了!!不知道这一次,它会“迷倒”多少素食者~现在就让我们..

吴月支国居士支谦译佛在罗阅祇。耆阇崛山中。月十五日说戒。时阿难长跪白佛言。今佛为一切。救开化五道童曚盲冥者。使脱恶道。佛般泥洹后留舍利十二部经。于世间当令诸弟子持佛威神。传佛经戒开度人民。授其戒法。使..

水晶饺是广东人早茶最受欢迎的点心之一,晶莹剔透的Q弾饺皮,若影若现的馅料,看着就让人食欲大增。觉得饺子不好包,那就简单的团个圆球好了,一口一个,趁热享有。 水晶丸子食材-面皮-90克澄粉30克玉米淀粉150克开..

有关美食,人们常常用“记忆中的味道”来形容有多么美味,今天的红豆沙馅月饼于我来说,就是这个感觉。 红豆沙月饼食材月饼皮:中筋面粉105克,转化糖浆75克,植物油25克,枧水1克月饼馅:红豆200克,黄砂糖200,植..

南瓜是瑜素家里最受欢迎的菜品之一,又甜又粉的南瓜当是首选。南瓜也是一款特别好搭配的食材,比如与小米一起煮粥、与糥米粉一起煎饼,还可与香芋一起做煲菜,都是不错的选择。 杏仁南瓜羹食材200克 香芋南瓜15克 ..

随着天气越来越干燥,咽喉干涩肿痛、鼻塞、肌肤干痒等问题也随之而来,这时候需要多吃些温和滋补的食物来保证健康。比如,杂粮粥!粗粮中含有丰富的膳食纤维,饱腹感强,能促进胃肠蠕动,帮助消化吸收,有清肠排毒..

深秋的北方已经很凉了,一不留神就容易感冒,咳嗽也找上门来。以前跟大家分享过很多缓解咳嗽的方法,今天再分享一个穴位疗法——按摩咳喘穴。【位置】咳喘穴在无名指和小指骨缝的间隙处,隙处有一个窝,那个就是咳..

更多素食资讯,身心健康与养生,正能量信息要分享给你Daily nut每日坚果这些年最红的零食,恐怕要数各种“每日坚果”了,“小欢喜”的高考生们吃它补脑子,怀孕的“准妈妈”们吃它补营养,是公认的健康零食。说到坚..

    《益西敦多堪布》感恩您转发支持益西敦多堪布的相关文章信息,最新最全的益西敦多堪布内容资讯平台。https://www.jiuchisu.cn/fenxiang/category/1306/
    https://www.jiuchisu.cn/fenxiang/21172/
    https://www.jiuchisu.cn/fenxiang/txt/21172.txt

微信分享

微信分享二维码

扫描二维码分享到微信或朋友圈

链接已复制

南无阿弥陀佛

导航菜单