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去你的，小情绪: 摆脱负面情绪的9个习惯
有时候等人超过10分钟时，就不管对方跑过来气喘吁吁的样子，而是直接表达自己的不耐烦，甚至责问对方“你就不能早点出门吗”！
对一个人关心和示好时，内心也会很期待得到对方的回应，一旦没有达到自己的预期，就会倍感失落，为此闷闷不乐。
究竟是社会变化太快而我们成长太慢，还是成长就意味着必须要面对这么多情绪问题呢？
生而为人，总是难免意气用事，情感压倒理智。一次次的负面情绪爆发，让我们错失人生中的许多美好。家庭中，一句气话，当时痛快了，却伤了最亲的人；工作中，一句情绪上头的话，就可能让你陷入万劫不复的境地……
拿破仑说：“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”命运区分成功者和普通人的，往往就是一个人在遭遇考验或处于逆境之时，掌控情绪的能力！
忍耐与宣泄，皆是手段，是治标不治本。唯有思维，是源头。当你改变了思考模式，自然可以轻松地避开“感情用事”的陷阱，从而为你的心灵，减减负，排排毒。
古川武士在研究各个领域的精英人士面对逆境或考验的思维习惯后，总结成书，凝练出9个思维习惯。一经出版，便风靡日本企业界，畅销80000册，超20000人受益。
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