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自我设定带来的危害
在进入三级修学前，我的自我设定非常严重，我总是认为自己做的事说的话都要让其他人认可，否则就会生起厌恶之心。为什么会这样呢？这其实和我的家庭有莫大的关系，我的童年是很压抑的，那时家人对我管教很严。我的父母亲都是完美主义者，他们总是希望自己的儿子要比别人优秀。所以对我的要求就是不能有任何缺点。他们在和别人谈论我时，总是说我这不行那不行，只要我做了错事，他们一定要我先检讨。就算我有再大的委屈，也没办法向他们倾诉，因为我知道不管怎么样，最后错的都是我。久而久之，我变得很叛逆，结果就变成了虚心接受坚决不改。我做对的时候，并没有得到他们多少表扬；做错时所受的惩罚却很大。最后我也变得对他人要求过高，总是把自己的感想强加于他人，慢慢地朋友也就变得越来越少……
因为我的种种自我设定，所以在生活中我总是希望自己是完美的。但这个世界上不可能存在十全十美的人，十个手指也有长有短，过于严谨的结果是发现自己已经深陷泥潭，越挣扎越往下陷。
这时我接触到了佛法，在佛法智慧的指引下，我慢慢地发现自我设定所带来的危害是多么可怕。从中我知道了，如果要摆脱自我设定就应该先了解我是谁。我的色身其实只是一个暂时的躯壳，不管活多久终究会走到尽头；虽然我们总是希望自己永恒，但最终还是要面对死亡。然而死亡并不是终结，三世论告诉我们，我们有着过去、今生，以及来生，如果我们粘著于现世，就会被迷惑；如果不能看清自己在这个世上存在的真正目的，那么下世的轮回就有可能堕入到三恶道。自我设定其实就是不敢正视真正的自我，总是去假设一些事情，从而走向一条不归路。认清自我就会发现世间万物都是平等的，如果不能正视身边的人，我的福报就会慢慢消失，当福报提前用完时，我可能就提前走到人生尽头了。
进入三级修学之后，我开始反省自己的过往，才发现父母亲是用他们自己的设定来爱护我，就是因为设定过高导致了现在的这个我。我应该感恩父母对我的养育之恩，只是一直没有感悟到真谛。现在我要好好忏悔以往过错，好好孝顺他们。但因为之前的影响让我变成了一个自我设定很严重的人，我总是认为别人不重视我就是对我最大的侮辱！我从未转换过思惟去考虑他人，我自己都做不到对别人尊重，又怎么能让别人去尊重我呢？所以在跟别人相处时，过多在乎自己的感受而忽略了他人的感受，这都是自我设定所造成的结果。
现在的我在逐渐改变，我不会去强求自己或别人去做他们不愿意做的事情，因为我知道这样只能给我和他人造成伤害。只有用平常心、欢喜心去接纳他人，我的人生才会升华；同时我也应当学会随喜他人的一切功德，向每个师兄学习，以解脱为目标，去努力，最终走向究竟涅槃。
