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午餐风波
这是发生在我身上没几天的事，让我不得不开始重新审视自己。才发现，我身上的那些不良串习早已根深蒂固。
我的工作岗位是矿山仓管员。上班从上午八点到下午四点，除了中午去食堂吃饭，其余时间都必须在岗位上。午饭一人一餐，三菜一汤，饭可以随意添加。有位同事在山上的一片空地养了几只鸡，鸡食就是同事们吃剩的饭菜。
前几天的一个中午，我因为工作，稍迟一点去食堂吃饭。就看见这位同事刚吃完饭，正在忙前忙后地收剩饭菜。我大概吃了不到十分钟，来了一位同事，说要进仓库拿一件东西。于是我就先带他过去了，心想：“我每次都吃得干干净净的，他应该很清楚，不会收走我的饭菜吧。”可是偏偏就是这么巧，当我忙完回来一看，饭菜已经被那位同事倒掉了。我一下子就非常不舒服了。我的仓库就在食堂旁边，来回仅仅不到一分钟，就变成这样的结果。我开始质问他，他只是惊讶地回答说以为我吃完了，从态度上也感觉不到他的歉意。这时我的嗔恨心上来了，愤怒地摔门而出，回到仓库。
我感觉很受伤，心中有各种不满。这时佛法正念早已被我抛到九霄云外。我心中充满愤怒，认为这位同事是有意针对我的。才短短一分钟不到，为什么就不能等一下呢？而且现在我要想别的办法去吃饭，几乎是不现实的。我的肚子咕咕叫，感受到饥饿，嗔恨再次升温。就在这时手机响了，是我的母亲智訨同学。我跟她说了事情的来龙去脉，母亲对我进行了开导。渐渐地，我的嗔恨心开始变小了，紧绷的面孔放松了，心也慢慢地放下来了。
当佛法再次回到我身边的时候，我对这次事件有了重新认识，我开始从总是观察别人的角度转变到观察自己。反问自己，伤害是谁造成的？是那位同事吗？答案很明确，是我自己。世事皆无常，很多事情都不可能如人所愿。我若是不能参透无常的真谛，就无法突破这道束缚内心的枷锁。再反问自己，如果我的一生事事顺心，我还会相信佛法能救度自己吗？所以我应该感恩这些无常，是它们让我认识到这个世界的虚妄、佛法的究竟。
其次，我对“我”进行思考。我之所以有嗔恨心，都因为离不开“我”，一切都是以此为中心。正是因为这样，我才会错误地认为别人必须要按照“我”的设定去做，可往往事与愿违。当结果发生了，我就不愿意接纳，进而产生各种排斥的心态，烦恼与痛苦也就由此形成了。
紧接着，我观想，当我生起嗔恨心的那一刻，我有没有想过给别人带来伤害呢？我一直关注的只是自己，却没有考虑过对方的想法。如果站在他的角度去想问题，他有可能认为这样做是天经地义的。而之所以他会有这种想法，也是因为无明遮蔽了他的双眼，其实他是可悲的。如果这样去想，我就会觉得没有资格去埋怨他了，反而更愿意去接纳他的一切想法。
经过这次午餐风波，我把伤害转换成收获，我的心也彻底释然了。同时，我也从嗔恨这位同事的心态中走出来，开始学着去感恩他。因为这件事，让我看到了无常的现前，也让我看到自我设定带来的极大危害，更加认识到佛法对我生命的重要性。
在生命未来的日子里，我要排除万难，将三宝的信念深深烙印在内心深处。因为我知道，只有这样，我才能摆脱无始劫以来形成的串习，才能彻底推翻自己所有错误认识，最终改变自己的生命品质。
