欢迎大家积极投稿，末学急需材料，投稿邮箱：nzjsb2020@163.com 悲惨的人生让我意识到了只有彻底戒色，才有可能有新的人生。因此，我愿意把我的惨痛教训分享出来，希望更多的人可以引以为戒。
从小幻想yy，大多是因为爱看电视剧。小学的时候淫心很重，无聊的时候、上课的时候都会幻想yy，导致自己理解能力很差。到了初中，初三时同桌给了一本杂志，里面有色情内容，幻想yy的东西也就更恶心了。由于经常暗漏肾精，黑眼圈特别重，同学问我怎么回事，可那时我还不知道是邪淫导致的！现在懂了很多戒色知识、因果报应，才知道自己为什么总是被同学欺负、总是倒霉，因为邪淫的人是卑微**的，有一种磁场让别人看着就觉得很卑贱！我的一个小伙伴也邪淫，也经常被人欺负。还有胆子小，因为邪淫伤肾，肾主恐。还经常说错话、做错事、讲话恶毒、有嫉妒心…可悲的是一直没意识到自己的错误。
学会后一发不可收拾，频繁的幻想yy＋sy 。但内心对自己这样的行为感到不安，看到《心理健康教育》课本里面讲适度sy 无害，于是自己心安理得，认为这不是可耻的事，是可以有的行为！沉迷于这种快感，尽情sy ，无法节制！直到高二感觉头和脖子特难受，已经听不了课了。学了戒色知识才知道，是因为过渡sy 使得肾精和脑脊液过渡消耗导致的。知道身体会受到伤害这才不sy了，成绩也直线上升。到了高三，受室友影响看言情小说，里面有色情内容，于是又开始sy ，并且开始出现失眠，于是就借助sy帮助睡眠，如此饮鸩止渴恶性循环，最后既失眠又戒不掉sy 。还导致记忆力下降、脑力活动下降，脑袋经常是麻木不动一团浆糊，很影响学习。这时候有戒的心但还是控制不住的sy 。逐渐脸色很差，一副纵欲过度的样子。还感觉天空很灰暗、不爱说话、很消极，觉得自己得了抑郁症，看了医生吃了药，没有效果，还怀疑自己得了艾滋病。现在明白了，心中有佛看到的就是佛，心中阴暗，看到的世界也是阴暗的。到了大学看到了戒色吧，但由于自己的福报已耗光，邪淫的最消耗福报的，对善知识很麻木，没有行动力、意志力薄弱，虽然看到很多方法，但没有按照着做或者没有意志力做到，没做笔记，盲戒强戒，屡戒屡破，破戒了悔恨了才看帖。随着时间的增长，淫心重的难以控制，症状也越来越多。经常躺下来就开始yy sy ，有时候在睡梦中就sy 起来，甚至认为sy 根本不可能戒掉！这八年出现过的症状除了上面提到的还有：脑力记忆力下降，看会儿书就头疼，背了忘忘了背了又忘、注意力不集中、难以深入思考、没有精气神、腰部是凉的、怕冷、神经衰弱失眠多梦头痛、脑子不停的转、胆小社恐、无力困倦、说话有气无力、心悸心慌气短、肾不纳气喘气困难、月经减少、双眼无神、眉毛变得淡少、皮肤黄无光泽、掉头发、湿疹、脚趾甲与肉分离、脾胃虚弱、经常干呕、牙龈出血发炎、有时候晚上睡觉出很多汗。期间看了几次医生，花了上万元，可一点效果都没有，甚至还虚不受补症状加重！由于邪淫果报，还两次被骗钱，丢东西。由于症状折磨、生活不如意，经常埋怨自己为什么这么痛苦？反省一下，都是自作自受，应得的报应。万恶淫为首，犯了二十多年的邪淫，想了做了多少肮脏下流见不得人见不得光的事，而又做了几回善事呢？福报早就被自己耗光了。因果报应真实不虚，戒色得福贪淫致祸，祸福无门惟人自召！所以继续坚持，后来加了女子戒色吧，这是弟子真正戒色的第一天。里面的文章都是精选而且很适合女生。从中我明白了邪淫的果报，因果报应，喜欢上了佛法，也学到了戒色方法。于是每天我女戒专家签到，每天盘腿念佛号千遍、念地藏经消业、抄经、忏悔，每天在贴吧看帖助人，在微信扔漂流瓶捡瓶子，捡到很多求黄色视频的瓶子，就给他们宣传戒色吧、邪淫危害，等等。就这样顺利的戒了150天，个别症状没好，其他的都好了。念佛的第一天就感觉内心清净，没有邪念，何来控制何来破戒？感谢佛菩萨对弟子的加持！一.没有行动、没有行善、没有诚心忏悔、对父母家人挑剔，没有做到完全孝顺、只是偶尔单纯的看帖看一些道理，只靠意志力强戒，淫心经常出现，不能每一次都打败，所以最终破戒。二.多年的邪淫耗尽了福报造了很多恶业，正气不足福德不够。不破戒的根本就是使淫心不出现，如何让淫心减少或者不出现？通过正气福德，正气足福德够淫念自然就少了，如何增加正气福德？通过孝顺父母、行善去恶、修身正己！戒色方法总结:
1.每天看帖看女子戒色吧推送的文章，让自己有戒邪淫的心。对邪淫有更深刻的认识、增加戒色知识、学习别人的方法。如果不看，你怎么知道白骨观？怎么知道邪淫都包括哪些？怎么知道穿着暴露是不好的事？怎么知道堕胎的危害、婚前同居的果报？等等。
2.看好书。推荐《了凡四训》《太上感应篇》《弟子规》《戒为良药》《寿康宝鉴》，还有一定要看圣贤教育改变命运的视频。
3.孝顺父母、行善去恶、修身正己、正式忏悔。这一点必须做到，戒色是靠行动的，百善解万恶，行善是关键！
4.运动养生恢复身体。运动以快走慢跑最好，还有站桩、吉祥卧。
5.不接触黄源，不看言情小说、少上网玩手机这是基本的。
6.切勿熬夜、久坐、久视、幻想yy。
最后，弟子忏悔自己的不孝罪，弟子不应该顶撞父母亲人长辈，对不起！忏悔自己的邪淫罪，弟子诚心悔过！
愿以此文功德回向给犯邪淫的众生，希望他们早日遇到善知识，改邪归正，身体康复。
南无阿弥陀佛！！！
