草粿:维系着多少潮汕人的夏季记忆


       在潮汕,凡是“粿”都是以大米为原材料做出来的,“粿”这种东西,可以入俗,是日常果腹充饥物;可以超凡,作节庆拜祭神灵用。所以,“粿”字在潮汕已经有近乎神圣的意义了。而以“粿”字来礼赞这种不是用大米做出来的消夏食品,足以见大伙儿对它的款款深情了。

      潮汕草粿是用仙人草(仙人草也叫草粿草,是潮汕一带地区的特产)制作。将仙人草煎取药液,滤汁去渣加入薯粉,充分搅拌均匀,加热煮滚后,盛于容器(一般为木桶或大铝锅)冷凝成膏,称为草粿。色粽晶莹,风味清香。

吃时用手持着铜勺切成一片片装进碗里,边装边蘸入白砂糖,入口顿感甜润嫩滑,清凉爽口,风味诱人,价钱便宜,吃用方便,可药可粿,适合时令,具有清暑解渴除热毒之效,是潮汕夏日解暑风行的惬意传统小吃。

      草粿是潮汕地区一款颇具地方特色的大众化小食。每当立夏之后,潮汕地区的大路旁、小巷口,便有卖草粿的小贩,或推着小车,或摆着小摊档,手执瓷碗,一手拿铲草粿的金属片,不停地“叮叮咚咚”敲着,以招徕生意,那声音十分清脆动听。

   草粿具有清热解毒、退肠火的功效,且价钱低廉,所以草粿这小食十分惹人喜爱,每当人们经过卖草粿的小摊时,都喜欢停下来,站在路旁吃一碗黑溜溜而爽滑清甘的草粿。

在粤东地区,草粿这款药疗小吃从宋元时期已出现了。中医药学认为,仙人草属唇形科——一年生宿根草本植物,其根、茎、叶均可入药,性味甘凉,具有清暑解渴除热毒之功效,是夏令祛暑热常用药。明朝药物学家李时珍在《本草纲目拾遗》中记载:草粿草全身可药用;性甘凉,内服有清热解毒,凉血利尿,有助治疗跌打肿痛、感冒、糖尿病等症。一般从山上采草后,将它洗净,煮沸取汤汁;也可经过研磨捶打后取其浓汁。然后兑水掺合一点淀粉,置于瓷钵或木桶中搅拌均匀,再慢火蒸熟就行了。

古代,潮汕夏令气候闷热,梅雨霏霏,环境潮湿。人在蒸淫热逼中,阳以汗外泄,阴以热内耗,正气有隙,邪易入侵,诱发中暑。在缺医少药的古代,医家们科学地采用仙人草煎后加工制成的草粿药膳,以提高机体免疫功能,起到预防中暑之功。
因为草粿具有清热解毒、退肠火的功效,且价钱低廉,所以潮汕草粿这小食十分惹人喜爱,世代相传,千百年来在潮汕地区盛夏酷暑中畅销不衰,每当人们经过卖草粿的小摊时,都喜欢停下来,站在路旁吃一碗黑溜溜而爽滑清甘的草粿。

炎炎夏日里想要消暑?

来一碗爽滑清甜的

草粿吧!

好了,说这么多,还是教教大家详细做法吧!

(一)用料  :

仙草叶 125克 ;

食用碱 8克 ;

正宗番薯粉 200克 ;

煮仙草叶的水 1升 ;

搓仙草叶的水 4升 ;

调番薯粉的水 1升 ;

(二)方法步聚 :

1.    材料备齐.

2.    仙草叶先下水泡20分钟后清洗,底部会沉淀小沙子,要清洗个5,6来回,记得搓洗干净,不然煮出来的话有沙子.

3.    洗干净后挤干水分,放入锅中,加入1升水(大概4碗水)大火煮.

4.    煮开后加入食用碱8克,小火煮60分钟至出膏.

5.    小火慢煮,记得时不时搅拌下防止粘底,不要忘记搅拌哦,如果烧到后面水太少了可以加一点点煮,不要多!1小时后出膏,粘稠了;就可以关火至冷却!

6.    冷却后加入4升水到锅里进行揉搓搅拌,记住要冷却后加水搓,不然分分钟烫熟猪爪,不要穿白色衣服搓(最好戴上围裙)!太用力也不行!仙草汁会飞你一身,信我!搓到完全都没啥叶子可以揉了,就可以停下来了!

7.    接着拿出沙袋网过滤残渣,扔掉草粿渣,滤出仙草汁,最好过两遍,这样不容易有残渣影响口感!如图片这样亮堂堂的液体就OK啦!此时已流了成吨的汗了!慢工出细活!

8.    接着上锅烧开煮沸后,会冒这些白色的泡沫,拿滤网撇干净浮沫后转小火煮。

9.    200克的番薯粉加入一升的清水搅拌均匀,番薯粉水最好过滤一遍确保没杂质;和均匀后,一手倒番薯粉水,一手拿汤羹搅拌锅内的仙草汁,这是草粿后期成型的关键步骤!不能偷懒哦!我没拍是因为没有多余的手啦!

10.  煮至沸腾熟透后,倒进容器里冷却,大约等待3-5小时凝固。

11.  可以装2个大碗,2个大盆。

12.  不要去晃!乖!等上个3小时候彻底凝固了再玩!

13.  开吃的时候按个人喜好,挖出来撒黑糖或者白糖都可以!不喜甜的少下就可以了!美味的草粿就可以享用了!我两种糖都加了!大家都超喜欢,吃了停不下来!

14.  4小时后开吃挖开的动图视频,特别Q弹使劲晃吧!

小贴士  :

1、仙草要选叶子比较多没啥枝的,仙草叶出胶质,且仙草香气更足,越熬越浓的!还有那种打成粉的仙草粉也是添加很多其他东西,料不足的!味道比不了真正的仙草叶熬的!

2、很重要的步骤就是要浸泡清洗揉搓干净,煮后的仙草叶保证出粘状的胶质,而且要用纱布过滤多2次,这样不会有杂质,番薯粉一定要搅拌均匀过滤后再下锅,这样出来的草粿非常有口感!3、潮汕的朋友一定知道,吃这个搭配正宗黑糖或者白糖,掺进去,拌着草粿,等糖化开一点草粿汁;再吃,特别好吃;清香的仙草气息和QQ的口感,不加糖会苦哦!

       潮汕每个地区的做法、吃法都会有一些差异;大家可以自己解锁其他吃法加炼奶或者其他!

       这个真的清热消暑,比黑凉粉含有添加剂的好太多,纯天然!

        一家老小都可以吃,孕妇就别吃了哈!

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