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【修心养性】心宽一寸，病退一丈！养生的最高境界，是内心慈悲！
拥有一颗善良之心，人就会变得宽容。
人有颗宽容之心，看待事情就不会变得纠结，计较。
杂乱八糟的事情，一旦看开之后，也会变得很简单。
倘若，人整天为了鸡毛小事而伤心烦神，整个人就会变得忧郁。
人一旦忧郁，精神状态和气血就会淤结，气血淤结人就会变得无精气神。
所以，把看不开的事情看开一些。
心宽一寸，路宽一尺，病退一丈。
看得开的人，人生处处都是机会；看不开的人，人生处处被困境围绕。
拿得起的人，肩膀肩负着担当；拿不起的人，人生处处都是疏漏。
放的下的人，走的是光阴大道；放不下的人，看不到前方之路。
做人，拿得起，放得下，想得开，忘得掉，才活得痛快！
生而为人，就的学会面对现实，好的坏的全盘接受。
有则改之，无则加勉，拥有一颗正义之心，看得开生活中的每一件事情，不沉迷于过去，不纠结现在。
想得开，不为鸡毛蒜皮小事儿计较，不为邻里争吵而赌心，简单地过，简单地活，也是一种难得的幸福。
那些糟心的事儿，想不开就不要想，得不到就不要，干嘛要一直委屈自己？
爱而不得的人，最累，心比天高的人最伤悲，最快乐的反而是那些整天知足常乐之人。
放下心中的执念，把身上感觉沉重的包袱放一放，从此刻起，轻装上阵，不给自己增添那么大的负担，向前进吧！
真正的强者，都是奔跑着的人，他们在追梦的路上，将泪水化为汗水，努力过后，一切都值得。
心简单，世界就简单。
唐代名医药王孙思邈在《千金要方》中说道：“夫养性者，性自为善……性既自善，内外百病皆悉不生，祸乱灾害亦无由作，此养性之大径也。”
保持善良，百病不侵，才是养生的大道。
一个人最要紧的是内心的快乐，物质的富足只是一方面，更多的是内心的快乐和富足。
现代医学也认为：快乐的精神状态可以让人的免疫力大幅提高，增强抗病能力，利于治病防病。
有一个仁慈善良的心，能让人收获快乐，它让人长寿，是健康的源泉。
药王孙思邈说：“德行不克，纵服玉液金丹未能延寿。”
一个人不讲究品德修养，即便服用灵丹琼浆，也无法延年益寿。
最好的养生，是养心，养一颗慈悲的心。
心怀慈悲之人，以爱待人，宽容仁厚，不役于物，也不伤于物，不忧不惧，所以才能长寿。
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