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她是热播剧《二十不惑》里的人气主演，但小小年纪却已吃素12年！
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她是《驴得水》中纯粹干净的孙佳，
她是《忽而今夏》中演技时刻在线的学渣何洛。
她更是去年热播剧《二十不惑》中古灵精怪、
同时收割两个男神的姜小果
她就是90后演艺小花卜冠今。
如今26岁的她不仅出演了多部佳片，在生活中她也已经茹素近12年。
进入中戏出于偶然，也源于天赋
从小就学习京剧的卜冠今，临近高考时用掷硬币的方式戏剧性的决定参加艺考。
但到了北京后参加面试却屡屡受挫，不过最终还是通过了层层选拔，如愿被中央戏剧学院录取。
2016年，卜冠今参演了当年口碑爆棚的电影《驴得水》，也因为这部电影，她正式进入了影视圈。
这个小小的身体里蕴含的是无限的能量和她对生命的热爱。
而后她主演的《忽而今夏》在腾讯视频播出，并且凭借她自己过人的演技获得了第6届中国网络视听大会年度特别推荐女演员奖。
这个被冠以“野草女孩”标签的90后小花，用勤奋和努力逐渐展现着自己的潜力。
14岁开始吃素，认为吃素是自然而然的事情
熟悉卜冠今的人应该都知道，她是一个坚定的素食主义者，在一次采访中她说到自己吃素的原因。
“吃素的目的只是为了保护动物,我14岁在武汉的时候，看了一个屠宰动物的视频，看完之后感觉非常不舒服。”
“开始吃素的机缘是我青春期头上长了很多包，我妈建议我要多吃素。结果我吃了一星期素，一周后，我就不想再吃肉了，其实是自然而然的。”
说起吃素，她也颇有一番自己的见解。
“吃素也有很多美食可以吃啊，而且出乎意料的多。我每天活动量大，所以饭量也挺大的。”
“而且你看我也挺强壮，在《忽而今夏》演的角色本来是一个体育生，很俏皮很活泼的那种，也需要拍摄很多跑步啊、风风火火的镜头，但吃素只要合理搭配根本不会影响身体，反而更健康更有活力。”
除了坚持吃素以外，卜冠今还经常参加环保公益活动。
在2018年世界环境日的主题视频中，卜冠今携手PETA亚洲善待动物组织，向公众讲述动物养殖业与气候变暖之间的关系以及改善气候的方式。
▲世界环境日宣传视频
这个视频中，卜冠今鼓励人们多选择植物性饮食健康生活，在动物养殖环境越来越恶劣的情况下，动物们正在遭受更多苦难。
▲视频中提到了畜牧业对温室气体排放的影响
“全球90%的大豆、50%的谷物、40%的鱼类都喂给了养殖场的动物。
而我们从动物身上获取的98%的肉蛋奶都来自于拥挤的工业化养殖场，以此降低肉蛋奶的成本，这就是为什么养殖场的动物都被养殖在尽可能小的空间里。
为了避免生病和互相攻击，它们会被喂食大量的抗生素，从而剥夺它们施展天性的机会，这也是为什么大量的小猪从出生就被阉割、断尾，牛都要被去角，小鸡都要被去喙。”
而缓解这些情况的途径，就是我们每个人从自身出发，做一点利于动物生存的事情，多吃素调整膳食，减少对养殖环境的过度消耗，减少温室气体排放。
远古时期人们为了摄入足够热量并没有多少选择，如今我们选择更多，我们可以通过健康多样的植物性饮食来滋养我们的身体。
用健康、有序、环保、和平的生活方式，一起尝试吃素，这是人类可以选择的，也是为这个世界可持续发展力所能及可以做的。
联合国的报告中也曾强调了纯素饮食在全球推广的重要性，因为纯素饮食是对抗气候恶化的必要方式。
去年，在公益组织GoalBlue为蓝发起的“智慧吃·平衡食”活动中，卜冠今号召大家一起通过健康环保的饮食选择，少吃肉食多吃蔬果和避免食物浪费等方式来为减少碳排，减缓环境变化助力。
此外，她还经常参与关爱流浪动物的公益活动，为它们制作温馨小窝，这个只吃素的善良姑娘一直在用自己的行动影响着更多的人。
在一次采访中记者问道：“如果有一天你不吃素了，那应该是什么时候！”
她不假思索的回答：“做梦的时候。”
随着出演的角色越来越多、影响力越来越大，好多粉丝也在卜冠今的影响之下开始选择坚持吃素。
▲受其影响开始吃素的粉丝
坚持吃素，用行动发声
娱乐圈吃素的明星不少，愿意用行动公开呼吁大家多吃素的明星也越来越多，卜冠今就是其中之一，在鱼龙混杂的娱乐圈中始终坚持着一份善意与纯良。
除了对素食的坚持，作为演员的卜冠今还坚持对每一个角色的钻研与打磨，没有太多的炒作与谣言，全靠作品说话。
她的角色或灵动或真实或叛逆或清纯，虽然第一眼看上去都并非十分惊艳，但是卜冠今却在用演技打动观众，提升自己的能力，用美好去影响别人。
“我希望演员最应该有的价值是可以唤醒真心，因为我们原本心都是活的，心里也是有光的。”
而这也是她对待生活的态度，长期茹素的经历让她能够淡然处世并善用自己的影响力让更多的人改善饮食、关注环保、关爱动物。
希望有更多人和卜冠今一起行动起来，
尽己之力为世界注入更美好的力量!
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