站在前辈的肩膀上学习八步骤

我是被书院的十八字方针和八步骤所吸引，从而在没有任何人引荐的情况下，自己报名进入三级修学的。进班之后，对于八步骤三种禅修这一课，我充满了期待。因为在这之前，虽然我已学佛多年，也知道闻思修是一个整体，所闻的法义必须要通过数数思维转变为坚固的信解，然后再结合自身实际情况去运用。但是在对境面前，总是有种力不从心的感觉，这到底是怎么一回事呢?

也许是三宝知道了我的心声，第一次学习八步骤三种禅修这课，正好轮到我作主持。当时我很认真地梳理法义，归纳总结，希望能够尽快掌握这一实践佛法的具体操作方法，可是课程结束后，八步骤却被我放在一边。凡夫心习惯性地选择固有的修学方式，还给自己找种种的理由，比如时间不够，能用几步算几步，我现在还是同喜班学员，不需要给自己太大压力等。

就这样在自我麻痹的状态下学完了第三单元和第四单元，等到进入复习课时，发现之前所学的法义既熟悉又陌生，熟悉的感觉是打开书本时才有，一旦合上书本，所有的记忆都支离破碎。这样的修学效果让我内心产生了挫败感，我决心重新再学一遍八步骤三种禅修，试图寻找自己在修学过程中存在的问题。

在学习每期法义时，首先要梳理脉络和重点，并在梳理的过程中和自己的人生发生连接，这是八步骤中前四步所要完成的工作。虽然在学习法义时，我有梳理脉络和重点，但很少和自己的现实人生联系起来。关键的第四步的缺失，使得我学到的佛法正见无法在内心扎根，从而造成法是法、我是我的尴尬局面。

应该如何落实第四步呢?师兄们的分享给了我不少启发。慧诚师兄提醒我们要重视对辅助教材中每个问题的思维引导，这也是小组共修的重点。他在分享中说：辅助教材中的每个问题都有两个关键，第一是找到导师相应的开示和答案，但停留在这里是不够的，还应进一步思维：导师为什么这样开示?它和我的生命有什么连接?导师的说法和我原来的想法有什么差距?完成了这两点才算是完成了这个问题。

反观之前我自己的修学，对于辅助教材重视不够，每个问题的完成，仅仅停留在找答案上。表面上看，是过去学习方式的串习很强大，应试教育培养出来的我，习惯于找答案，不喜欢思考。而深挖内心却发现，问题没那么简单。其中有慢心在作怪，以为凭自己过去的经验，足以应付小组共修的局面，不一定非要按照八步骤去做。

还有就是我的修学态度不真诚，没有本着治病的心态来修学。导师一直强调，佛法是药，八步骤是服药的方法，要想药到病除，不按方法服药怎么能行?之前，我一直觉得要生起病者想才能接受八步骤，然而这次学习让我认识到，八步骤中的第四步就能帮助我们生起病者想。因为这一步就是要让我们以佛法为镜，真诚地面对自己生命存在的过患，意识到自己是轮回中的重病患者。

这个时候，凡夫心会因为害怕揭穿他的真面目而采取自我保护的措施，拒绝去接受法镜的观照。所以，导师说学习佛法需要真诚，这份真诚不是针对他人，而是针对自己，要勇于自我检讨，自我剖析，不伪装，不逃避，只有这样，才能看清自身存在的问题，明了自身和法之间的差距。就像病人只有接受检查，才能明确自己生病的事实以及病情是轻是重，缺失这一环节，学佛就容易浮在表面。从今天开始，我要把导师所开的医嘱贴在墙上时时提醒自己，按医嘱服药是一个病人最起码要做到的事情。

所配之药：三级修学模式

服药态度：真诚认真老实

服药次数：至少三次，多多益善

服药方法：八步骤

服药疗程：至少八年，直至成佛

此外，八步骤中的第四步是将佛法从理论转变为观念的过程，如果忽视这个环节，就无法做到有效地接受正见。比如，我们都知道世事无常，但如果我们没有经常将“无常”的法义和自己的生活联系起来去观察和检验，那么我们的凡夫心是不会被动摇的，还是会幻想着自己能够永远年轻，和家人永远幸福地生活在一起等。安住在这种错误观念中，一旦无常来临，负面情绪自然会生起，所以说，第四步不仅要用心去完成，而且还要不断重复，因为错误的观念不是一朝一夕形成的，它们对于我们内心的控制以及我们对于它们的依赖非常强。

虽然第四步的落实直接关系到第五步和第六步的顺利进行，但是在修行中存在“理可顿悟，事需渐修”的现实问题，也就是说改变不良心态和习惯要比改变观念难得多。所以，在“如何将法义落实到心行”这个问题上，除了轮番修之外，觉平师兄分享的“将所学法义，通过发愿的方式落实到生活和工作中”的经验值得借鉴。因为这在一方面明确了自己修学的着力点，同时因为是自己发的愿，会提醒自己要做到，慢慢就能把主动修学的心调动起来。

这点我还是有所体会的。之前学到《佛教的环保思想》这一课后，我曾经发愿三个月不买衣服，这一愿力对于改变我以前乱买衣服的习惯还是起到了很好的效果。只可惜到目前为止，我就只发过一次愿，和觉平师兄所说的“要不断发愿，天天誓愿”的要求相去甚远。当时只是一时兴起，而现在对于愿力推动心行的作用有了深刻的认识，接下来要把这一环节也加入到八步骤中，完成观念到心态的转变。在不断摆脱错误、重复正确的过程中，生命品质的转变自然就会慢慢达成。

导师曾经说过，修行就是一个人和一万个人打架，如果没有团队力量的支援，想要获胜真的很难。再次学习八步骤的过程中，我深刻体会到这一句话真实不虚，感恩前辈师兄的法布施，让我对八步骤有了更深入的认识。