高僧教你远离疾病，

 健康长寿 

很多人都发现，佛教大师很少生病、得癌，好多高僧年过百岁仍然身体倍儿棒，这和他们的性格也有很大的关系。

僧侣一向都是看淡世事，甚至看破红尘，正所谓“跳出三界外，不在五行中”，对世间名利看得比较淡漠。

也正因如此，他们与俗世中的众生相比，情绪上往往更为平和淡定，遇到事情也是不急不躁，可以很好地控制自己的情绪。

所谓“淡泊者健，宁静者寿”，心中清静，自然就可健康长寿。

星云大师（1927.8-）创办佛光山，并任第一、二、三任主持现任国际佛光会世界总会会长、南京大学中华文化研究院名誉院长等职。

星云大师曾说：“所谓健康，一般人只想到身体的健康。虽然没有头痛，肠胃也没毛病，但这还不算健康。

一定要心理健康，心理上的健康：我们的心，藏有贪欲、嗔恨、嫉妒、傲慢、邪见的毛病，等我们把心理的毛病都去除了，就能有心理的健康，如慈悲喜舍、戒定慧。”

梦参长老（1915.07-2017.11）显密兼修，教律并弘尤以宣讲华严经、地藏三经弘法足迹遍布世界各地。

1995年，梦参长老被查出患有癌症，手术后，大夫告诉他最多活不过五年，他却仍然心态平和做他该做的事。

二十多年过去了，2017年，103岁的梦参长老在五台山安详示寂。

103岁的佛门耆宿梦参长老说：“我的脑壳里头没有长寿、短寿，我的思想也有没有所谓的要多活几年、怎么样工作，都没有。

这不是求得的，而是自然的，无贪、无欲、无求，就长寿。”

觉醒老和尚（1913.05-）修建大小寺庙十余座受戒于虚云老和尚曾跟随虚云老和尚、宣化上人修行

觉醒老和尚说：“想要长寿，需要具备强健的体魄和良好的心理素质，心理方面总结四个字就是：不惊不恐。”

本焕长老（1907.09-2012.04）南禅临济宗临济法派第44代传人，历任中国佛教协会名誉会长，广东省政协委员深圳弘法寺方丈，黄梅四祖寺方丈等。

佛门泰斗本焕长老活到106岁说：“养身重在修心，修心是让我们思想清净地去来回思虑。去修它，是为了降伏其心。

降伏什么心呢？就是降伏我们尘劳、烦恼、无明、贡高、嫉妒、人我、是非……这一切一切的心！”

佛教史上著名的诗僧拾得大师活了108岁，他与寒山大师的对话也揭示了他长寿的秘诀。

一天，寒山问拾得：“世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置？”

拾得笑道：“只要忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他、再过几年，你且看他。”

这样“于人无争，于世无求”的思想，让他 “无争自安，享命百岁”。

古人云：大德必寿，仁者寿，信矣！

癌症最怕的就是生命中的正能量，而这些高僧大德的共同特征是慈悲，是拥有超凡的心态：慈悲、宽厚、达观、平和。

这些正好都是强大的正面能量的品质。

《金刚经》里，佛告诉我们：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观”。要时时把这句话记在心里，你就没有那么多烦恼。

这一辈子放松点，

格局大点，境界高点，

凡事想开点，拥有这样良好的心态。

未来你的福报就来了，

身体也就自然健康了！