作者：如疏

炎热的夏天已经悄然来临了。饮料是夏天解暑，孩子们的最爱。可是饮料中含有各种添加剂和不健康的东西，这让家长们十分忧心。自制饮料，完美的解决了这个问题。健康，无任何添加的饮料，让孩子喜欢，让家长也更加放心。

可是家庭自制饮料要怎么做呢？今天就和小编一起去看看啊！

                       
    自己的口味自己调                                                              

1、清新蔬菜汁

材料：

卷心菜296克，柠檬半个（49克）

步骤：

1、卷心菜切块或撕碎，柠檬切小块；

2、将卷心菜和柠檬块，分次填入榨汁机，打开正转开关；

3、接渣杯摆好接渣；

4、汁出来啦！345克材料，150ml汁；

5、打开调节阀门，直接用喝的杯子接汁；

6、带皮黄柠檬的香，冲掉了卷心菜的菜腥气；

7、卷心菜的甜，又中和了柠檬的酸，微酸开胃！好爽口！

2、红椒胡萝卜汁

材料：

胡萝卜250克，红椒88克；

 步骤：

1、切块的红椒胡萝卜分次填入榨汁机，打开正转开关；

2、接渣，这个渣儿蛮干；

3、料328克，出约270ml，胡萝卜红椒双重复合甜味蛮搭！更有红椒香气，使胡萝卜汁味道变得丰富起来~

3、碰碰香甜瓜汁

材料：

甜瓜518克，碰碰香草7克

步骤：

1、将甜瓜切掉有苦味的蒂把，切小块；

2、将果料分次填入榨汁机进料口，打开正转开关；

3、出汁口关闭时，榨出的果汁在榨汁机内可先存贮~

4、接出果汁，放一小苗碰碰香做为装饰即可~

5、清甜的甜瓜汁中，碰碰香味道隐隐浮出！喜欢！

4、紫苏红柚汁

材料：

红柚两颗（净肉469克），紫苏叶6克（3片），颗粒海盐少许

步骤：

1、将红柚用柠檬刮皮刀刮出一点果皮；去掉红柚的皮剥出果肉；

2、将果料和撕碎的紫苏叶，分次填入进料口，打开正转开关； 

3、杯子口边用湿毛巾擦上一点水分，扣在之前红柚皮屑与海盐混合物上，蘸上一圈做为调味和装饰；

4、做好啦，酸甜的红柚汁，透出紫苏叶的芬芳；杯口柚皮小辛辣，间或一粒海盐的小咸鲜~~美艳的色彩，香草果汁，不同的味道~~

5、润甜大麦若叶青汁

材料：

享怡甜麦芽糖醇2茶匙大麦若叶青汁粉2茶匙、水200ml

步骤：

1、将享怡甜麦芽糖醇与大麦若叶青汁粉倒入杯中；

2、冲入水、搅匀即可~ 

3、是不是超简单！但它却有着健康的基底，享怡甜糖的甜美中，可以品味到大麦草的芳草清香~~~~

6、柚柠苏打水

材料：

西柚1个 黄柠檬一个 青柠檬一个 苏打水1罐 韩式糖稀（水饴）3汤匙   花冰块10块

步骤：